孩（hái）子六个月以后就可（kě）以添加辅食了。很多妈（mā）妈因为给孩子添加辅食，会专（zhuān）门去找一些书籍或者是（shì）在群里跟妈妈们互（hù）相讨论，用心程度可见（jiàn）一斑。可是辅食添加不当，很容易造成宝宝不消化或腹泻，影响宝宝的发育生长，以下三（sān）个误区尤其要避开。

误区一 过早（zǎo）给宝宝添加（jiā）辅食

曾看（kàn）到有个妈妈向医院的儿科专家咨（zī）询，自家宝宝吃什么拉什么，给他吃苹果汁，结果（guǒ）原封（fēng）不动地拉了（le）出来，又让（ràng）宝宝尝试了西瓜汁，也是原封不动（dòng）地（dì）拉了出来。专家问她宝宝几（jǐ）个（gè）月，答曰四个月。又（yòu）说觉得果汁好消化（huà），以为早点添加也没什么，还（hái）能补（bǔ）充维生素。

其实，宝宝之所以（yǐ）吃什么（me）拉什么，就说明了他的肠胃发育不完善，目前还不（bú）能消化这些果汁。不要觉得果汁稀就好消化（huà），一（yī）定要等到（dào）宝宝满六（liù）个月以后，肠胃（wèi）有一定的消化（huà）功能之后（hòu）再（zài）添（tiān）加辅食（shí）。

误区二 添加辅食花样多，换（huàn）得快

很多妈妈用心地学（xué）做各种辅食，经（jīng）常换着花样做给宝（bǎo）宝吃（chī），觉得宝宝吃得种类（lèi）多营养才全（quán）面。其实这又进了（le）“求多求快”的误（wù）区（qū）。宝宝（bǎo）在刚添加辅（fǔ）食时，没有接触（chù）过其它食（shí）物，很容易（yì）因（yīn）为肠胃不耐受而（ér）引（yǐn）起过（guò）敏（mǐn）。

妈（mā）妈在给宝宝添加辅食时，要遵（zūn）循“少（shǎo）量多（duō）次”的原则，每添加一种新辅食，都要（yào）先（xiān）少量（liàng）地让孩子吃一（yī）顿，之后观察孩（hái）子的日（rì）常（cháng）表（biǎo）现，没有问题后（hòu）再（zài）增加量，吃上两三天后再（zài）换其它种类的（de）辅食。这样（yàng）做（zuò）的好（hǎo）处（chù）是，如果期间宝宝表现出身体不舒服，可以（yǐ）从饮（yǐn）食（shí）上找原因。

停掉此类辅（fǔ）食并（bìng）观察宝宝表现，如果宝宝有好转就代表是辅食的原因（yīn）。过多过快地添（tiān）加（jiā）辅食反而会（huì）掩（yǎn）盖病（bìng）因。

误区三 过早（zǎo）让（ràng）孩子吃肉泥

有的家长在给孩子添加一（yī）段时间米粉后，就开（kāi）始给宝宝吃肉（ròu）泥（ní），总（zǒng）觉得肉泥营养更高，是个好东（dōng）西，却不（bú）知凡是超出宝宝（bǎo）消化能力的，都应该谨慎食用。

一般建议宝宝在8个月以（yǐ）后再吃肉泥辅食，而且在（zài）添加肉泥时，也要遵循由稀到（dào）稠的原则，先将肉泥稀释（shì），给宝宝吃了没问题后（hòu），再（zài）慢慢增加肉泥浓度。